Auteur : Hannah Gaboardi (trichologue)

Le vieillissement capillaire est un processus naturel que nous vivons tous en vieillissant. Bien qu'il soit impossible d'inverser ou d'arrêter complètement le processus de vieillissement, il existe des stratégies et des changements de mode de vie que nous pouvons mettre en œuvre pour ralentir les signes visibles du vieillissement capillaire et favoriser des cheveux d'apparence plus saine. En suivant une routine de soins capillaires nourrissante, en protégeant les cheveux des dommages et en recherchant des conseils professionnels en cas de besoin, nous pouvons maintenir des cheveux sains et brillants et profiter de la beauté de chaque étape de la vie que nos cheveux vivent à mesure que nous vieillissons.

Vieillissement des cheveux à différentes étapes de la vie

Dans mon cabinet, nous traitons des patients de tous âges. Cependant, la plupart des patients commencent à ressentir des signes de vieillissement capillaire à partir de la quarantaine, les cheveux clairsemés et fragiles étant les symptômes les plus courants. Les patients âgés de 50 à 70 ans ont tendance à avoir un vieillissement capillaire plus visible, c'est pourquoi nous les traitons avec des médicaments topiques, du PRP (injections de plasma riche en plaquettes), des suppléments sur mesure adaptés aux analyses de sang et des recommandations de produits très nourrissants pour les cheveux. tige. Comprendre les choses qui se manifestent à chaque étape de la vie peut être utile pour comprendre comment prendre au mieux soin de vos cheveux et les préparer pour l’avenir !

20 et 30 ans :

Au cours de cette étape, des signes minimes de vieillissement capillaire sont généralement observés. Les cheveux sont généralement les plus sains et les plus dynamiques. Cependant, un vieillissement ou un amincissement occasionnel peut commencer à se produire chez certains individus. C’est généralement la tranche d’âge qui expérimente le plus en matière de coloration et de coiffage à chaud. Je recommande donc toujours aux clients d’incorporer des coupes régulières et une routine de produits capillaires de qualité pour contrecarrer cela.

Années 40 :

Les premiers signes visibles du vieillissement capillaire peuvent apparaître dès la quarantaine. Les poils gris ou blancs peuvent devenir plus apparents, commençant généralement au niveau des tempes ou le long de la racine des cheveux. Les cheveux peuvent commencer à s’éclaircir légèrement, en particulier autour de la couronne et des zones de raie. Des changements de texture peuvent également se produire, certaines personnes ayant des cheveux plus secs ou plus rêches.

Années 50 et 60 :

Un vieillissement important des cheveux se poursuit et s’étend à tout le cuir chevelu. La perte de cheveux devient plus visible et la chute des cheveux peut être plus répandue. Les changements dans la texture des cheveux deviennent plus importants, les cheveux devenant plus fins, plus fins et plus cassants. Le cuir chevelu peut devenir plus sec, entraînant potentiellement une irritation accrue du cuir chevelu ou des pellicules.

Années 70 et au-delà :

L’amincissement et la chute des cheveux peuvent être plus prononcés, entraînant un cuir chevelu visible dans certaines zones. La densité des cheveux diminue considérablement et les cheveux deviennent plus fragiles, cassants et sujets à la casse. Les changements de texture se poursuivent, les cheveux devenant plus fins, raides ou même plus doux. Les poils gris ou blancs peuvent devenir plus fins et plus délicats.

Principes derrière les soins capillaires anti-âge pour cheveux fins/fins

Lorsqu’il s’agit de lutter contre les signes du vieillissement capillaire, en particulier pour les cheveux fins/fins, il existe plusieurs principes de soins capillaires importants que je recommande à mes patients.

• Renforcer les cheveux : Choisissez des produits qui favorisent la force et la résilience des cheveux. Recherchez des ingrédients comme la biotine, la kératine, le collagène ou les acides aminés, qui peuvent fortifier les mèches de cheveux, réduire la casse et améliorer la santé globale des cheveux.
• Ajouter du volume et de la texture : utilisez des produits volumateurs comme des mousses ou des sprays liftants pour ajouter du volume et de la texture aux cheveux fins/fins, créant ainsi l'apparence de cheveux plus fournis et plus épais.
• Nourrir et hydrater les cheveux : Vous pouvez également utiliser des shampoings et après-shampooings doux sans sulfate spécialement formulés pour les cheveux fins/fins. Recherchez des produits qui hydratent et hydratent sans alourdir les cheveux. Évitez les ingrédients agressifs qui peuvent éliminer les huiles naturelles.
• Protection contre la chaleur et les dommages environnementaux : minimisez le coiffage thermique et utilisez des sprays protecteurs contre la chaleur avant d'utiliser des outils chauds. Portez un chapeau ou utilisez des produits de protection UV pour protéger vos cheveux et votre cuir chevelu du soleil et les protéger des facteurs de stress environnementaux.
• Habitudes de vie saines : suivez une alimentation équilibrée, intégrant des aliments riches en fer. Pratiquez régulièrement des exercices et des techniques de gestion du stress pour avoir un impact positif sur la santé globale des cheveux.
• Massage du cuir chevelu et thérapie par la lumière infrarouge : Masser votre cuir chevelu pendant 10 minutes par jour peut améliorer la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux. De plus, la thérapie par la lumière infrarouge, qui consiste à exposer le cuir chevelu à une lumière rouge de faible intensité, a montré son potentiel pour favoriser la croissance des cheveux.
• Médicaments topiques : Certains médicaments topiques comme le minoxidil peuvent aider à ralentir la chute des cheveux et à favoriser leur repousse. Consultez un dermatologue ou un trichologue pour déterminer si ces médicaments vous conviennent.
• Traitements professionnels : envisagez des traitements tels que des injections de PRP (plasma riche en plaquettes), des infusions capillaires IV contenant des vitamines ou des traitements à base de cellules souches. Ces traitements peuvent apporter une nutrition et un soutien supplémentaires aux cheveux et au cuir chevelu.
• Chouchous et taies d'oreiller en soie : Passer aux chouchous et aux taies d'oreiller en soie peut aider à réduire la friction et à minimiser la casse des cheveux pendant que vous dormez.
• Sélectionnez les bons outils capillaires : Pour les cheveux fins et fins, un entretien inapproprié peut entraîner des cassures et des dommages. (À suivre...)

Beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte...

Beaucoup de gens ne réalisent pas que leur sèche-cheveux peut avoir un impact important sur la santé de leurs cheveux. Une caractéristique que j'aime du sèche-cheveux Zuvi Halo est la façon dont il sèche à une température plus basse que les sèche-cheveux traditionnels, préservant ainsi le cortex des cheveux. La plupart des sèche-cheveux conventionnels peuvent chauffer les cheveux jusqu'à 140 degrés et c'est cette exposition à une chaleur élevée qui modifie la forme des mèches de kératine de vos cheveux, ce qui conduit finalement à des cheveux plus faibles, qui perdent leur élasticité et deviennent plus sujets aux dommages.
Le cortex est la couche interne de la tige capillaire et est responsable de l’élasticité des cheveux. Lorsqu'il est déshydraté, il peut devenir cassant et faible. Investissez dans de nouveaux outils de coiffage technologiques comme le sèche-cheveux Zuvi Halo qui réduit les dommages causés à la tige du cheveu pendant le coiffage. Il retient plus de 2 fois l'humidité interne et fixe la couleur, ce qui donne des cheveux plus sains. De même, si vous avez un cuir chevelu sensible, une chaleur extrême peut provoquer une irritation en évaporant toute l'humidité saine de votre peau.
J'ai essayé le sèche-cheveux Zuvi Halo et je l'ai également recommandé à mes patients pour les soutenir dans leur parcours de santé capillaire. Une de mes patientes l'utilise depuis quelques mois et a remarqué une amélioration considérable de la qualité de ses cheveux, notamment une brillance et une hydratation supplémentaires.
Votre sèche-cheveux peut être un facteur crucial pour la santé globale de vos cheveux, et le sèche-cheveux Zuvi Halo peut être une option plus conviviale si vous cherchez à revitaliser et rajeunir vos cheveux.
Les cheveux fins, fragiles ou clairsemés vous inquiètent ? Apprenez- en davantage sur la façon dont Zuvi Halo pourrait être votre partenaire en matière de soins capillaires !

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